2021.09.19

趣味

こんにちは本厚木店の山上です。

涼しい日が増えてきてだんだんと秋らしい風を感じるようになりましたね。
最近は気温のおかげでバイクに乗る機会も増えてきました!

さて、秋といえば〇〇の秋なんて言うくらい色々と楽しくなる季節ですが皆様はなにか
新しい趣味などはできましたでしょうか

山上は新しい趣味ってほどではないのですが
ここ3年で体重が20Kg増えていよいよまずいなと思い7月ごろから食事に気を付けながら
運動をはじめました。

見た目から入りたいタイプなのでランニングシューズを買って週3,4日ほどジョギングしたりしてるのですが
先日ピッタリ10㎏減していたので気持ち的にも体調的にもすごく健康になったように思います。
とりあえず元に戻すまでの折り返しに来たので楽しみながら続けていきます!

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世の中的にも自粛が続き精神的にも参ってしまうと思うので
少しでも体動かしてみるとはじめは面倒ですがなんだかんだすっきりするのでお勧めです!

先は見えないとは思いますが自分の機嫌は自分でとれるように
色々と趣味を増やして世界を広げていきたいなと思います。

なにかオススメがあれば是非ご教授いただきたいです!

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