2016.06.02

ロンリーおじさんの休日♪

今日は午後から、町田店役員含め全員と

一人一時間面談。非常に良い時間でした。

案外、時間もおしてたまっていた仕事を片付け

たらこんな時間に。しかし、最近ブログ更新

出来てなかったので今日は更新です!!

昨日は週一回のお休みだったので、

いつもより遅い朝食。何か作ろうかと

悩んでいると、いただきものの

冷凍ライザップ惣菜とカレーを思い出し

早速レンジでチン!!
弁当.JPG
きのこのソースがかかったハンバーグ。

ふわふわジューシーでうまい!!

これでこのカロリーは感動です。
弁当カロリー.JPG
そしてカレー!!さらに感動!!

こくがあってうまい!!幸せです。
カレーカロリー.JPG
残念なのはチンするごはん。。一人

なので炊飯器の用意がありません(T_T)

ふわふわごはんがいいですね。。。

さみしくなり、友人と合流。笑

週一回、恒例の日焼けサロンへ
ヒサロ.JPG
軽くマシンで眠ってリフレッシュ!

次は友人と合同筋トレ!ゴールドジム町田へ
ゴールドジム.JPG
かなり追い込みヘトヘトです。
プロテイン.JPG
ジムカウンターでプロテインを補給して

ランチへ
ステーキ.JPG
300グラムのステーキを友人にゴチに

なりました!ありがとうございます。

そして夕方、家に帰り大好きなNETFLIX

でウォーキングデッド!
ウォーキングデッド.JPG
見ながら昼寝して、夜はレイトショー。

待ちに待ったデッドプールを観に映画館へ
デットプール.JPG
とても下品な表現がありましたが、

面白かったです。笑

家に帰り、締めで晩酌。

ハイボールと真空パックの鶏肉。
晩酌.JPG
今週の休日も大満足で終了です♪

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